В Аюрведе
Тридоша. Равновесие дош 150 мин
- Дыхание Победителя. Дыхательная техника 15 мин
- Душ 10 мин
- Золотой свет. Медитативная практика 20 мин
- Потоковый массаж 50 мин
- Падабхьянга. Масляный массаж ступней 20 мин
- Со Хам. Медитативная практика 15 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Полное йоговское дыхание. Дыхательная техника 15 мин
- Душ 10 мин
- Золотой свет. Медитативная практика 20 мин
- Потоковый массаж 50 мин
- Падабхьянга. Масляный массаж ступней 20 мин
- Со Хам. Медитативная практика 15 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Полное йоговское дыхание. Дыхательная техника 15 мин
- Душ 10 мин
- Золотой свет. Медитативная практика 20 мин
- Потоковый массаж 60 мин
- Падабхьянга. Масляный массаж ступней 20 мин
- Йога-нидра. Медитативная практика 20 мин
- Смехотерапия. Медитативная практика 25 мин
- Цигун. Динамическая практика 15 мин
- Заземление. Телесно-ориентированная практика 15 мин
- Чайная церемония 10 мин
Равновесие тридоша в аюрведе необходимо для здоровья. Например, воздух — возбудитель огня, но для контроля над огнем необходима вода, иначе огонь в теле сожжет ткани. Вата двигает капху и питту, ибо капха и питта сами неподвижны.
Вся тридоша в аюрведе руководит деятельностью обмена веществ: анаболизм (ассимиляция) — капха, катаболизм (диссимиляция) — вата и метаболизм (обмен) — питта. Когда вата выходит из равновесия, метаболизм будет нарушен, что приведет к излишку катаболизма, который является процессом порчи или разрушения в теле. Когда анаболизм больше, чем катаболизм — возрастает норма роста и восстановления органов и тканей. По аюрведе излишек доши питта нарушает метаболизм, при излишке капха возрастает уровень анаболизма, а излишек вата создает истощение (катаболизм).
На ментальном уровне:
- испытывает замешательство, склонность к беспокойству, нервозность, раздражительность, бессонницу, вызванную пересыпом или недосыпом.
На физическом уровне:
- склонен к лишнему весу, изжоге, чувству тяжести во всём теле, расстройствам желудка.
кто:
- иметь крепкое здоровье, сильный иммунитет;
- нормализовать сон, артериальное давление;
- сбалансировать тело и ум, восстановить энергетический баланс, преобразовать непродуктивную энергию с деструктивным началом в энергию самосовершенствования, любви и умиротворения.
Заполните форму, что бы никогда не быть прежним:
Познакомьтесь с каждой программой
Отзывы
Мы с большой благодарностью относимся к каждому Вашему отзыву!
Евгения
Добралась-таки до отзыва! Лучше поздно, правда ведь?) А сказать есть что! Настя – просто волшебница! Пришла я к ней (как я считала) проблемами, которые у меня были еще с детства и подросткового периода. В первый же прием выяснили, что проблема вовсе не там! Были найдены блоки и зажимы в совершенно других местах. За несколько сеансов было проработано все, что можно) Было дано множество рекомендаций и наставлений, большая часть проблем канула в небытие) С оставшимися продолжаю работать самостоятельно! Настя отличный мастер своего дела и невероятно светлый человек! Даже просто общение с ней – направляет любить Мир и светиться, что уж говорить о целебной силе ее рук!
Виктория
Я тоже хочу сказать Насте большое спасибо за массаж, это было чудесным путешествием внутрь себя и своего тела, я получила огромное удовольствие, прибавилось куча энергии, мое тело в буквальном смысле задышало! Приду точно еще ни раз.
Екатерина
Хочу выразить благодарность Настеньке за ее золотые руки, профессионализм, за внимание и искреннее желание помочь. Она великолепный мастер своего дела, всегда находит индивидуальный подход к проблеме и профессионально делает массаж.
Мария Малюковка
Спасибо Насте за сеансы и вкусный чай после, за разговоры и приятную атмосферу. После массажа ощущаешь прилив сил и бодрости. Спасибо за твои чуткие ручки.
Александр Минин
Это не массаж… о искусство гармоничного взаимодействия с телом и духом. Настя пример гармонии и света. И этим светом она делится через массаж. Запускает процессы восстановления, диагностирует и прорабатывает зажимы, блоки на всех уровнях и просто хорошо массажирует тело, сочетая в движениях проникающую силу и легкую нежность. Как результат - легкость в теле, спокойствие, прилив сил на новые подвиги.
Глоссарий
