В Аюрведе
Питта 160 мин
- Свистящее дыхание. Дыхательная техника 15 мин
- Звучание поющих чаш. Медитативная практика 20 мин
- Потоковый массаж 40 мин
- Хиромассаж лица 25 мин
- Йога-нидра. Медитативная практика 20 мин
- Напряженные позы. Телесно-ориентированная практика 30 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Очищение энергетических каналов. Дыхательная техника 15 мин
- Звучание поющих чаш. Медитативная практика 20 мин
- Потоковый массаж 40 мин
- Хиромассаж лица 25 мин
- Йога-нидра. Медитативная практика 40 мин
- Огненная практика. Динамическая практика -тированная практика 20 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Охлаждающее дыхание. Дыхательная техника 15 мин
- Звучание поющих чаш. Медитативная практика 25 мин
- Холистический массаж 20 мин
- Потоковый массаж 60 мин
- Хиромассаж лица 25 мин
- Йога-нидра. Медитативная практика 40 мин
- Внутреннее солнце. Кундалини практика 15 мин
- Чайная церемония 10 мин
SPA-YOGA программы направлены на гармонизацию Питта-доши и помогают снизить её избыток. Они оказывают мягкое очищающее, питающее, охлаждающее и седативное действие, снимая внутреннее напряжение и возвращая ощущение спокойствия.
Питта в Аюрведе — это энергия огня, «то, что переваривает и трансформирует». Она состоит из первоэлементов Огня и Воды и отвечает за обмен веществ, температуру тела, ясность ума и силу восприятия.
Люди Питта-доши обладают пропорциональным телосложением, развитой мускулатурой, их кожа нередко украшена веснушками или родинками, часто появляется румянец. Их ум — сосредоточенный и аналитический: они интеллектуальны, рассудительны и умеют быстро схватывать суть. Отличаются самодисциплиной, трудоспособностью, умением мыслить стратегически и принимать решения.
В характере Питта можно заметить амбициозность, активность, инициативность, стремление к порядку и справедливости. Они честолюбивы, любят спорить, но нередко обладают чувством юмора и хорошей памятью, что делает их успешными в обучении и профессиональной сфере.
Однако при дисбалансе Питта-доши усиливаются раздражительность, ревность, агрессивность, склонность к перфекционизму и чрезмерной требовательности к себе и другим. Избыток «огня» проявляется как нетерпение, вспыльчивость, перегрев тела или воспалительные процессы.
Практики и программы для снижения Питты помогают мягко «охладить» внутренний огонь, вернуть спокойствие, ясность ума и способность действовать из состояния внутреннего равновесия.
На ментальном уровне:
- склонен к враждебности, осуждению и критике, самокритике, гневливости, агрессии, зависти, ревности, ненависти, скептицизму, повышенной амбициозности, незамедлительной речи и действиям;
- испытывает фрустрацию, страх неудачи, недостаток проницательности, вялость, апатию.
На физическом уровне:
- склонен к сыпи, экземе, аллергиям, абсцессам, расстройствам желудка, запорам, изжоге, лихорадке, потере сна и блеска кожи, язве желудка, раннему облысению и ранней седине, плохому зрению, воспалениям и инфекционным заболеваниям, болезням печени, повышенной кислотности желудка, диарея, высокому кровяному давление;
- испытывает крайние проявления голода и жажды, жажду к чему-то холодному; ощущению жжения в коже, руках и глазах.
кто:
- развить в себе уверенность, радостное мировосприятие, предприимчивость, честолюбие, стремление к знанию, сосредоточенность, храбрость, разумность, дружелюбие;
- чувствовать доверие, счастье, жизнелюбие, бодрость, энтузиазм.
Заполните форму, что бы никогда не быть прежним:
Познакомьтесь с каждой программой
Отзывы
Мы с большой благодарностью относимся к каждому Вашему отзыву!
Евгения
Добралась-таки до отзыва! Лучше поздно, правда ведь?) А сказать есть что! Настя – просто волшебница! Пришла я к ней (как я считала) проблемами, которые у меня были еще с детства и подросткового периода. В первый же прием выяснили, что проблема вовсе не там! Были найдены блоки и зажимы в совершенно других местах. За несколько сеансов было проработано все, что можно) Было дано множество рекомендаций и наставлений, большая часть проблем канула в небытие) С оставшимися продолжаю работать самостоятельно! Настя отличный мастер своего дела и невероятно светлый человек! Даже просто общение с ней – направляет любить Мир и светиться, что уж говорить о целебной силе ее рук!
Виктория
Я тоже хочу сказать Насте большое спасибо за массаж, это было чудесным путешествием внутрь себя и своего тела, я получила огромное удовольствие, прибавилось куча энергии, мое тело в буквальном смысле задышало! Приду точно еще ни раз.
Екатерина
Хочу выразить благодарность Настеньке за ее золотые руки, профессионализм, за внимание и искреннее желание помочь. Она великолепный мастер своего дела, всегда находит индивидуальный подход к проблеме и профессионально делает массаж.
Мария Малюковка
Спасибо Насте за сеансы и вкусный чай после, за разговоры и приятную атмосферу. После массажа ощущаешь прилив сил и бодрости. Спасибо за твои чуткие ручки.
Александр Минин
Это не массаж… о искусство гармоничного взаимодействия с телом и духом. Настя пример гармонии и света. И этим светом она делится через массаж. Запускает процессы восстановления, диагностирует и прорабатывает зажимы, блоки на всех уровнях и просто хорошо массажирует тело, сочетая в движениях проникающую силу и легкую нежность. Как результат - легкость в теле, спокойствие, прилив сил на новые подвиги.
Глоссарий
