В Аюрведе
Капха 150 мин
- Сурья бхедана. Дыхательная техника - 15 мин
- Инфракрасная сауна - 15 мин
- Сухой массаж. Гаршана - 20 мин
- Душ - 10 мин
- Потоковый массаж - 40 мин
- Массаж с бамбуковыми веничками - 20 мин
- Ошо Кундалини. Динамическая медитация - 20 мин
- Чайная церемония - 10 мин
- Сияние черепа. Дыхательная техника 15 мин
- Инфракрасная сауна 15 мин
- Потоковый массаж 40 мин
- Креольский массаж бамбуковыми палками 20 мин
- Тряска. Динамическая медитация 50 мин
- Душ 10 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Сияние черепа. Дыхательная техника 15 мин
- Бодрость духа. Кундалини практика 15 мин
- Инфракрасная сауна 10 мин
- Сухой массаж. Гаршана 20 мин
- Массаж льдом 10 мин
- Душ 10 мин
- Потоковый массаж 40 мин
- Креольский массаж бамбуковыми палками 20 мин
- Пять тибетских жемчужин. Динамическая практика 20 мин
SPA-YOGA программы помогают снизить избыток Капха-доши. Они оказывают тонизирующее, очищающее, облегчающее воздействие, устраняют избыточную влажность и возвращают телу лёгкость и энергию.
Капха в Аюрведе — это энергия притяжения и стабильности, «то, что связывает». Она состоит из первоэлементов Воды и Земли и отвечает за структуру тела, устойчивость, силу иммунитета и внутреннее равновесие.
Люди с преобладанием Капха-доши отличаются крепким телосложением, широкими костями, склонностью к полноте и замедленному обмену веществ. У них хороший аппетит, но пища переваривается медленно, что делает питание ключевым фактором их здоровья. Сон у Капха-типов крепкий и продолжительный, а утренние пробуждения даются с трудом.
В характере таких людей проявляются спокойствие, уравновешенность, последовательность и доброжелательность. Они методичны, внимательны к деталям, умеют прощать и сохранять верность. Вместе с тем для Капха свойственны привязанность к материальным благам, собственничество и склонность к накопительству — будь то деньги, энергия или отношения. Их мышление неторопливо, но основательно: усвоив знания, они сохраняют их надолго.
Люди Капха-доши отличаются устойчивым здоровьем, природным обаянием и стремлением к гармонии. Однако при избытке этой доши возникает тяжесть, сонливость, застойные процессы, апатия и отсутствие мотивации.
SPA-YOGA программы для снижения Капхи помогают пробудить внутреннюю энергию, стимулировать обмен веществ, вернуть лёгкость в теле и ясность ума, гармонизируя состояние как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
На ментальном уровне:
- чувствует недостаток любви и поддержки, сострадания, неспособность принимать новую информацию;
- испытывает скуку, злость, недостаток интереса к жизни, жадность, алчность, ощущение опустошенности, потерю сосредоточения, медлительность.
На физическом уровне:
- склонен к чрезмерному сну, лени, тучности, ожирению, диабету, ющущению тяжести в теле, слабому пищеварению, одышке и кашлю, сопровождающемуся обильной мокротой, застойным явлениям, судорогам и боли в теле;
- подвержен потери памяти, учащению сердцебиения и ощущению «болтающихся суставов», воспалению суставов, высокому содержанию холестерина, ухудшению функционирования органов чувств.
кто:
- чувствовать любовь, спокойствие, симпатию к людям, сострадание, нежность, безмятежность, испытывать постоянство эмоций;
- развивать умение прощать, смелость, устойчивость к болезням и испытаниям;
- улучшить память, тонизировать мозговую деятельность, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма, устранить отёчность, стимулировать обменные процессы в теле.
Заполните форму, что бы никогда не быть прежним:
Познакомьтесь с каждой программой
Отзывы
Мы с большой благодарностью относимся к каждому Вашему отзыву!
Евгения
Добралась-таки до отзыва! Лучше поздно, правда ведь?) А сказать есть что! Настя – просто волшебница! Пришла я к ней (как я считала) проблемами, которые у меня были еще с детства и подросткового периода. В первый же прием выяснили, что проблема вовсе не там! Были найдены блоки и зажимы в совершенно других местах. За несколько сеансов было проработано все, что можно) Было дано множество рекомендаций и наставлений, большая часть проблем канула в небытие) С оставшимися продолжаю работать самостоятельно! Настя отличный мастер своего дела и невероятно светлый человек! Даже просто общение с ней – направляет любить Мир и светиться, что уж говорить о целебной силе ее рук!
Виктория
Я тоже хочу сказать Насте большое спасибо за массаж, это было чудесным путешествием внутрь себя и своего тела, я получила огромное удовольствие, прибавилось куча энергии, мое тело в буквальном смысле задышало! Приду точно еще ни раз.
Екатерина
Хочу выразить благодарность Настеньке за ее золотые руки, профессионализм, за внимание и искреннее желание помочь. Она великолепный мастер своего дела, всегда находит индивидуальный подход к проблеме и профессионально делает массаж.
Мария Малюковка
Спасибо Насте за сеансы и вкусный чай после, за разговоры и приятную атмосферу. После массажа ощущаешь прилив сил и бодрости. Спасибо за твои чуткие ручки.
Александр Минин
Это не массаж… о искусство гармоничного взаимодействия с телом и духом. Настя пример гармонии и света. И этим светом она делится через массаж. Запускает процессы восстановления, диагностирует и прорабатывает зажимы, блоки на всех уровнях и просто хорошо массажирует тело, сочетая в движениях проникающую силу и легкую нежность. Как результат - легкость в теле, спокойствие, прилив сил на новые подвиги.
Глоссарий
