В Восприятии
В темноте 150 мин
Выберите время программы, чтобы просмотреть детальную информацию и записаться на сеанс.
- Душ 10 мин
- Массаж с перьями 20 мин
- Массаж поющими чашами 20 мин
- Креольский массаж бамбуковыми палками 20 мин
- Масляный массаж 30 мин
- Холистический массаж 20 мин
- Йога-нидра. Медитативная техника 20 мин
- Чайная церемония 10 мин
- Душ 10 мин
- Массаж бамбуковыми веничками 20 мин
- Массаж поющими чашами 20 мин
- Холистический массаж 20 мин
- Массаж с перьями 20 мин
- Масляный массаж 40 мин
- Йога-нидра. Медитативная практика 40 мин
- Широдхара (Широдара) 30 мин
- Чайная церемония 10 мин
«Когда солнечный свет не достигает поверхности Земли, в каждом существе временно открывается собственный источник энергии, позволяющий нащупать собственные точки опоры и проявить индивидуальность».
Зрение — главный канал восприятия мира. Но именно избыточный поток визуальных стимулов часто перегружает нервную систему и уводит нас от тонкого чувствования.
SPA программа «В темноте» построена на техниках, которые уменьшают количество зрительных импульсов и «выключают» привычный зрительный компонент. Это позволяет активизировать другие органы чувств и пробудить внутреннее видение. В таком состоянии восприятие мира становится более образным и эмоциональным, а периоды краткой зрительной депривации способствуют психическому оздоровлению и мягкому внутреннему анализу.
Отключение источников света даёт возможность выйти из привычного ритма, снизить уровень информационной перегрузки и напряжения. В темноте растворяются критичность и негатив, уходят навязчивые мысли, сознание очищается и обнуляется.
При этом организм естественным образом снижает уровень гормонов стресса и активизирует выработку нейромедиаторов счастья — дофамина и эндорфинов.
Полная темнота становится пространством отдыха и восстановления. Здесь человек остаётся наедине с собой, возвращает ясность, внутреннюю опору и ощущение гармонии.
На ментальном уровне:
- очистить разум от непрекращающегося потока мыслей, от информационных перегрузок и шумов;
- найти контакт со своей основой, самонастроиться и стабилизировать психические процессы;
- «обнулиться» в моменте, нейтрализовать критичность восприятия мира и себя в нем;
- наполниться энергией, почувствовать расслабленность и умиротворение.
На физическом уровне:
- понизить уровень «гормона стресса» кортизола, повысить уровень мелатонина и эндорфина;
- укрепить иммунитет, восстановить силы и тонус организма;
- улучшить состояние нервной системы.
кто:
- чувствует нервное перенапряжение, стресс, эмоциональные перевозбуждение и потрясения;
- ощущает беспокойство, повышенная тревожность, обострённое чувство страха, депрессивное состояние, нахождение на пределе и в постоянном накаленном состоянии;
- ощущает постоянное вовлечение во внешние процессы, невозможность побыть наедине с самим собой, чувствует суету, спешку и нескончаемый поток дел, задач, вопросов, не ждущих промедления;
- имеет повышенное артериальное давление и уровень холестерина, нарушеннный обмен веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Заполните форму, что бы никогда не быть прежним:
Познакомьтесь с каждой программой
Отзывы
Мы с большой благодарностью относимся к каждому Вашему отзыву!
Евгения
Добралась-таки до отзыва! Лучше поздно, правда ведь?) А сказать есть что! Настя – просто волшебница! Пришла я к ней (как я считала) проблемами, которые у меня были еще с детства и подросткового периода. В первый же прием выяснили, что проблема вовсе не там! Были найдены блоки и зажимы в совершенно других местах. За несколько сеансов было проработано все, что можно) Было дано множество рекомендаций и наставлений, большая часть проблем канула в небытие) С оставшимися продолжаю работать самостоятельно! Настя отличный мастер своего дела и невероятно светлый человек! Даже просто общение с ней – направляет любить Мир и светиться, что уж говорить о целебной силе ее рук!
Виктория
Я тоже хочу сказать Насте большое спасибо за массаж, это было чудесным путешествием внутрь себя и своего тела, я получила огромное удовольствие, прибавилось куча энергии, мое тело в буквальном смысле задышало! Приду точно еще ни раз.
Екатерина
Хочу выразить благодарность Настеньке за ее золотые руки, профессионализм, за внимание и искреннее желание помочь. Она великолепный мастер своего дела, всегда находит индивидуальный подход к проблеме и профессионально делает массаж.
Мария Малюковка
Спасибо Насте за сеансы и вкусный чай после, за разговоры и приятную атмосферу. После массажа ощущаешь прилив сил и бодрости. Спасибо за твои чуткие ручки.
Александр Минин
Это не массаж… о искусство гармоничного взаимодействия с телом и духом. Настя пример гармонии и света. И этим светом она делится через массаж. Запускает процессы восстановления, диагностирует и прорабатывает зажимы, блоки на всех уровнях и просто хорошо массажирует тело, сочетая в движениях проникающую силу и легкую нежность. Как результат - легкость в теле, спокойствие, прилив сил на новые подвиги.
Глоссарий
